さつまいもで便秘解消？食物繊維と他の栄養効果とは？ 生活, 美容・健康 秋が旬のさつまいも。 美味しいのはもとより、便秘に効果があるといわれています。 人には言えないけど便秘の悩みを抱えている女性の方...
