美容・健康

ストッキング履くとき小指の爪がよく引っかかって困る管理人です。 皆さんは足の爪の形ってよく見たことありますか？ 私、小指の爪が縦に割れて大爪子爪みたいになっているんです。 普段あんまり気にしていなかったのに、 夏になってサンダルを履こうかな...

朝起きて鏡をのぞくと、 なぜこんな寝癖が！？ こんな経験ありますよね。 毎日そんな寝癖と格闘中 なんて人もいると思います。 こんなことに時間をとられず もっと寝ていたい！ 寝癖の簡単な直し方はないのでしょうか。

中症予防にスポーツドリンクが最適って 言われているけど、 スポーツドリンクって清涼飲料水ですよね？ でも、清涼飲料水の飲みすぎ注意！ とも聞いたことがあります。 特に子どものスポーツドリンク飲み過ぎって、 実は体によくない面もあるんです。 ...

皆さん運動はしっかりしていますか？ 働いている人はどうしても運動不足になりがちなので、 健康維持のために水泳を始める人も多いですね。 仕事帰りのジムとかでひと汗流して健康的な生活を送るのも素敵です。 プールを始めるときに水着やらなんやら揃え...

普段自分では、あまり意識することはないけれど、 実は人からはよく目についてしまう体のパーツ それが“肘”です。 特に冬は衣服に隠れてしまうので、ケアを怠りがちですよね。 しかし、肘は放っておくと、乾燥してカサカサしたり、 黒ずんで色むらがで...

夏になると近づいてくる“水泳”の授業。 水泳の授業がない学校でも、夏休みには友達と海に行くという子も たくさんいると思います。 そんな時に不安になるのが“背中のムダ毛”ですよね。 普段はあまりお手入れをしない場所だから いざやるとなってもど...

冬に流行するのがインフルエンザです。 小さい赤ちゃんや子供がいる家庭では もちろん予防策を取っていると思います。 それでもかかってしまうときはかかってしまうもの。 すでに発症した家族から感染拡大を防ぐために マスクは効果的なのでしょうか。 ...

まだ生後半年もたっていない 赤ちゃんがいる家庭は、 インフルエンザが流行する時期になると ピリピリしてしまいます。 でもどんなに気をつけていても、 かかるときはかかってしまうのがインフルエンザ。 赤ちゃんがいるのに家族がインフルエンザにかか...

ちょうど受験シーズンである１月から３月の間は インフルエンザが猛威を振るう時期でもあります。 インフルエンザの対策として予防接種を考えている人も多いですね。 インフルエンザの予防接種が始まる時期と、 効果が持続する期間や何回受けるべきかを紹...

冬は冷え性の女性にとって大変な季節です。 特に寒すぎて眠れないと体調がおかしくなってしまったりでとってもつらいですよね。 単純に暖房を使えれば問題ないですが、節約している人や暖房が苦手という人はどうにか工夫したいものです。 心地よく寝るため...