部屋が寒いから眠れない!冬布団を暖めるには?寝る前の飲み物は? 生活, 美容・健康 冬の寒い日は部屋がどうにも寒くて眠れないという人はしっかりと対策が必要ですね。冬に快適に寝るための防寒方法を紹介します。