筋肉痛

普段運動していない人はちょっとしたことで筋肉痛が起こってしまいます。 休日に庭の手伝いをしたとか、 久々に大掃除をしたとか、 DIYやった後なんかにも筋肉痛が起こりますね。 普段から鍛えている人はあまり気にならないでしょうが、 デスクワーク...