寒さ対策

生活

冬のPC作業は寒い!手が冷たいときや足元が寒いときの防寒対策は?

日に日に寒くなってきて、雪の心配も必要な時期になりました。 冬のパソコン作業はとっても辛いですよね。 私は節電のために暖房を控えめにして、部屋で厚着で過ごしています。 でもパソコン作業をしようと画面に向ってしばらくすると、 手先・足先が冷え...
生活

部屋が寒いから眠れない!冬布団を暖めるには?寝る前の飲み物は?

冬は冷え性の女性にとって大変な季節です。 特に寒すぎて眠れないと体調がおかしくなってしまったりでとってもつらいですよね。 単純に暖房を使えれば問題ないですが、節約している人や暖房が苦手という人はどうにか工夫したいものです。 心地よく寝るため...